여름철 필수 티칭
여름철 필수 티칭 "어르신들, 무더위 때는 논밭일 자제하세요!"

기상청 예보에 따르면 올해 여름철 평균 기온이 평년(23.6℃)보다 높을 것으로 예상됨에 따라 평균 폭염 일수도 10.5일 이상 발생할 것으로 전망된다. 또, 폭염으로 인한 온열질환 신고 현황을 분석한 결과 사망자 중 65세 이상의 비중이 높고, 그 중 많은 수가 무더위 중 논‧밭 일을 하다가 발생한 것으로 나타났다.

– 폭염으로 인한 노인 사망자의 대다수가 무더위 시간대 농사일에 기인 –

따라서 한의원·한방병원에 농업에 종사하시는 어르신께서 내원하신다면, 무더위 때는 논밭 일을 자제하고 실내에서 휴식을 취하실 것을 당부하여야 한다. 폭염에 열사병(heat stroke), 일사병(heat exhaustion) 등이 발생하게 되면 사망으로까지 이어질 가능성이 있으므로 더위를 피해 실내에서 충분한 휴식을 취하는 것이 중요한 것이다.

땀으로 수분 손실이 많아지는 계절이므로 충분한 양의 수분을 섭취하는 것 또한 중요하다고 티칭하여야 한다. 그러나 아주 차가운 냉수를 마신다거나, 갈증이 난다고 해서 한꺼번에 많은 양의 수분을 섭취하는 것은 오히려 내과적 부작용을 초래할 수 있으므로 환자 분들의 사소한 생활 관리까지 세세한 티칭을 해드리는 것이 중요하다.

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